3 Jan 2022 | L'actualité du studio Sattva Yoga
Si je devais décrire le Yoga en quelques mots, je dirai que c’est à la fois une pratique et un mode de vie pour s’ancrer, équilibrer et unir son corps à son esprit (« Yog » signifiant union en Sanskrit). C’est une destination pour réduire les fluctuations de l’esprit...